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最新消息| Life-Space益生菌告訴你,補充益生菌的正確方法! | 2022-09-26 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://www.enshi.cn/2019/1021/908775.shtml" Life-Space益生菌告訴你，補充益生菌的正確方法！人類腸道中有500余種細菌，參與消化、代謝和免疫等生理活動。它們總體可以分為三大陣營：有益菌也就是好細菌，對身體健康有益處，如雙歧桿菌和乳酸桿菌；條件致病菌，在一定條件下對人體有害，但在一般情況下，對人體稍微有點好處，如大腸桿菌；致病菌，對人產生危害的細菌，如銅綠假單胞菌、產氣莢膜桿菌等。正常情況下，這三種菌互相制衡，處于動態平衡的狀態。但是現代人糟糕的飲食方式及不良的生活方式，很大程度上都影響著腸道微生態系統的平衡，更不用說讓有益菌保持在一個較高的水平了。那么，當腸道菌群失衡時，我們要如何補充益生菌呢？主要是通過食補以及專業益生菌制劑補充。食補對大多數人而言，會傾向于選擇通過日常飲食來促進益生菌增殖。譬如現在流行的酸奶，傳統的酸奶是由保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌發酵而成，這兩種都是益生菌，常喝可起到一定的保健作用，有益健康，但注意要買新鮮且冰柜保存的酸奶。除酸奶外，許多含乳酸菌的飲料也非常受人們的喜愛。但是自然狀態下乳酸菌所產的酸是非常酸的，不易入口，因此許多乳酸菌飲料都會添加大量的糖來中和其中的酸度，故不建議經常喝。益生菌制劑食補雖然可以在一定程度上補充益生菌，但是一來無法保證益生菌的活性，二來菌株種類比較單一，對改善腸道菌群平衡而言還相對吃力。想又好又快的補充益生菌，還得靠專業的益生菌制劑。優質的益生菌產品往往經過專業科研團隊的研發，配方合理科學，能有效的改善腸道菌群平衡。Life-Space是來自澳洲的專業益生菌品牌，通過發掘微生態的各種可能性，為各種需求和人生各個階段開發出不同活性的產品，幫助人們更好地構建平衡的體內微生態。Life-Space益生菌均選用美國澳大利亞進口益生菌粉，并且以高活菌添加量、多菌株專業配方、無防腐劑、香精、麩質及奶制品添加著稱，此外，Life-Space益生菌還特地加入了益生元（益生菌的食物）幫助增殖，因此總體來說，Life-Space對于補充益生菌來說，是個非常不錯的選擇。另外，飲食不規律、熬夜或是長期精細飲食，都會造成腸胃環境的惡化，使得有益菌數量減少，有害菌數量占上風，最終打破菌群平衡，為健康埋下隱患。因此想要真正使腸道達到健康的狀態，還得雙管齊下，改正不良的習慣，并堅持補充益生菌。免責聲明：1.本站平臺目的在于分享更多信息，不代表本站的觀點和立場；信息僅供參考，不構成投資及交易建議。投資者據此操作，風險自擔。2.本信息如有侵權請將此鏈接發郵件至esxww@foxmail.com，本站將及時處理并回復。 關鍵字標籤：乳酸菌保健 |
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